茨城県土浦市、水戸市(つくば市、牛久市、阿見町、かすみがうら市、石岡市周辺)でジャイロトニック®︎とジャイロキネシス®︎のレッスンを行っています。

body conditioning studio+ のホームページへようこそ。

茨城県土浦市・水戸市の
GYROTONIC® (ジャイロトニック®)・GYROKINESIS® (ジャイロキネシス®)が体験できるスタジオです。

ジャイロトニック®は土浦市内の自宅スタジオで、
ジャイロキネシス®は土浦市と水戸市にある3箇所のスタジオでレッスンを行っています。

ジャイロトニック®とは?

ジャイロキネシス®とは?

ゆったりとした呼吸とともに、身体本来の動きを取り戻しながら、柔軟性を高め、強くしなやかな身体作りを目指していくことができます。

日頃の運動不足解消、身体の不調の解消、ボディメンテナンス
のために一緒に身体を動かしませんか?

主婦、会社員、ダンサー、スポーツ愛好家などの様々なジャンルの方々、
10代〜70代までの幅広い年齢層の方がレッスンにいらっしゃっています。

 

GYROTONIC logo

このホームページは、米国 ジャイロトニック本部(http://www.gyrotonic.com/)の許可を得て運営しています。88b63a_e844b15fab9249ff88ed580792b87753-2

ブログ

かすみがうら市での公民館講座を担当させていただきます

ついこの間、春になって暖かくなってきたなぁ・・・と思っていたのに 5月とは思えない暑さでもうすでに夏バテしてしまいそうです。 みなさんは大丈夫でしょうか!?     さて、昨年、かすみがうら市のあじさ …

ジャイロトニック®︎指導者向けのコースを受けてきました

騒がれていた10連休が終わり一週間が経ちました。 やっといつもの日常が戻ってきた様な感覚です。 連休中はみなさん、いかがお過ごしだったでしょうか。 私はGW中、グループクラスや ジャイロトニックのセッションをお休みいただ …

ジャンピングストレッチングボード

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。body conditioning studio +では、年末年始はお休みをいただき、2019年は今日からジャイロトニック®︎のセッションが始まりました。グループクラスは明日の水戸のクラス …

ピアノリサイタルのお知らせ

                水戸のジャイロキネシスのクラスに通ってくださっている ピア二ストの中村佳代さんが 来年、3月24日にお姉様の …

映画を観てきました!

先日、ひさびさに映画を観に行ってきました。 というのも、ジャイロトニックのクライアントさんの娘さんで、女優の片桐美穂さんがなんと、映画デビューということで これはぜひ観に行きたい!! と思い、行ってきました。 鈴木家の嘘 …

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