茨城県土浦市、水戸市(つくば市、牛久市、阿見町、かすみがうら市、石岡市周辺)でジャイロトニック®︎とジャイロキネシス®︎のレッスンを行っています。
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土浦一中地区公民館で公民館講座を担当させて頂きます。

2019年10月〜12月の期間に、土浦一中地区公民館でジャイロキネシスの講座を担当させていただきます。       セルフマッサージや(自分で自分の体をマッサージしていきます)イスで行うエクササイズを中心に、家でも実践で …

かすみがうら市での公民館講座を担当させていただきます

ついこの間、春になって暖かくなってきたなぁ・・・と思っていたのに 5月とは思えない暑さでもうすでに夏バテしてしまいそうです。 みなさんは大丈夫でしょうか!?     さて、昨年、かすみがうら市のあじさ …

ジャイロトニック®︎指導者向けのコースを受けてきました

騒がれていた10連休が終わり一週間が経ちました。 やっといつもの日常が戻ってきた様な感覚です。 連休中はみなさん、いかがお過ごしだったでしょうか。 私はGW中、グループクラスや ジャイロトニックのセッションをお休みいただ …

ジャンピングストレッチングボード

6月からジャイロキネシスのクラスが増えました♪

6月7,21日 / 7月5,19日 / 8月2日 の5日間、土浦六中地区公民館で ジャイロキネシスのクラスを行わせていただけることになりました。(o^^o) 広報誌に載せてもらったものはこちら↓ そして、先々週になります …

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