茨城県土浦市、水戸市(つくば市、牛久市、阿見町、かすみがうら市、石岡市周辺)でジャイロトニック®︎とジャイロキネシス®︎のレッスンを行っています。
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月別アーカイブ: 2019年9月

土浦一中地区公民館で公民館講座を担当させて頂きます。

2019年10月〜12月の期間に、土浦一中地区公民館でジャイロキネシスの講座を担当させていただきます。       セルフマッサージや(自分で自分の体をマッサージしていきます)イスで行うエクササイズを中心に、家でも実践で …

継続は力なり

先日、スタジオに通ってくださっているKさんが セッション50回を超えました。(すごーい!) 振り返ってみると 2017年10月から通ってくださっているので もう直ぐ2年。 月に2回コンスタントに通ってくださって、 201 …

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